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La mission de Boost Collectif
La mission de Boost Collectif est de t'aider à retrouver le plaisir de bouger, dans un environnement motivant, bienveillant et accueillant.
Que tu te sentes à ta place dès que tu arrives, que tu aies envie de revenir pour prendre soin de toi régulièrement — pas parce qu’« il faut », mais parce que tu te dis : « j’en ai envie ».
L’idée, c’est de créer un cadre collectif où l’on se soutient, on s’encourage, et on se dépasse dans la bienveillance — sans pression, sans jugement, avec l’envie d’évoluer à son rythme.
Au-delà du physique, l’approche Boost Collectif agit aussi sur l’état d’esprit. Elle invite à observer son rapport à soi-même, à prendre conscience de son discours intérieur, de ses attentes, de ses exigences…
On apprend à porter un regard plus juste, plus bienveillant sur soi-même, au travers du mouvement et de l’activité physique.
C’est un espace pour se transformer, physiquement et mentalement.
Un lieu et un moment pour booster ton énergie, renforcer ta confiance en toi, et faire de ton bien-être une priorité.
Les valeurs
Bienveillance : envers soi, envers les autres — Ici, pas de pression, pas de comparaison. Juste du respect, de l’encouragement, et un cadre pour évoluer à ton rythme.
Écoute : de ton corps, de ton énergie du moment, de ton état d’esprit — Tu es libre de faire une pause, de ralentir, d’aller plus vite, ce qui compte, c’est d’être à l’écoute de toi… et d’en être fier·e.
Énergie : une dynamique collective qui donne de l’élan. — On bouge avec le sourire, on transpire en musique, on se laisse porter par l’ambiance et par le groupe.